λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
πŸΏοΈβœ¨ν†΅ν†΅ν•œ λ‹€λžŒμ₯μ˜ μž‘ν™”μ βœ¨πŸΏοΈ/였늘의 식사

πŸ₯˜ 였늘의 식사: λ‹΄λ°±ν•˜κ³  λ§€μ½€ν•œ λ‘λΆ€μ°Œκ°œ λ ˆμ‹œν”Ό 🍲(9)

by ν†΅ν†΅ν•œλ‹€λžŒμ₯πŸΏ 2025. 4. 10.
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λ°˜μ‘ν˜•

였늘의 μ‹μ‚¬λŠ” λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 두뢀λ₯Ό 주인곡으둜 ν•œ νŠΉλ³„ν•œ λ‘λΆ€μ°Œκ°œμž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ°Œκ°œλŠ” κ³ μ†Œν•˜κ³  κΉŠμ€ λ§›μ˜ μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜μ™€ λ§€μ½€ν•œ 양념이 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ 풍미가 κ°€λ“ν•˜κ³ , λ‹€μ§„ 마늘과 μ°ΈκΈ°λ¦„μ˜ ν–₯으둜 μ‹μš•μ„ λ”ν•΄μ£ΌλŠ” λ³„λ―Έμž…λ‹ˆλ‹€! πŸ‘©‍πŸ³πŸ’–

 

πŸ₯’ 재료 μ†Œκ°œ

  • 두뢀: 1 λͺ¨ (λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 두뢀 μΆ”μ²œ)
  • λ‹€μ§„ 마늘: 1 큰술
  • κ³ μΆ”μž₯: 2 큰술
  • 맀운 고좧가루: 1 큰술
  • μ•ˆ 맀운 고좧가루: 1 큰술
  • 쑰미료: 1 μž‘μ€μˆ  (선택사항)
  • μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜νŒ©: 1 팩
  • 참기름: 1 큰술
  • λ¬Ό: 4 μ»΅
  • λŒ€νŒŒ, μ²­μ–‘κ³ μΆ”: ν•„μš”μ— 따라 μΆ”κ°€

πŸ“ λ‘λΆ€μ°Œκ°œ λ§Œλ“œλŠ” 법

1단계: 재료 μ€€λΉ„ν•˜κΈ°

λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 두뢀λ₯Ό μ λ‹Ήν•œ 크기둜 μ°μ–΄μ£Όμ„Έμš”. λŒ€νŒŒμ™€ μ²­μ–‘κ³ μΆ”κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ μ–‡κ²Œ 썰어 ν•¨κ»˜ μ€€λΉ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

2단계: 윑수 끓이기

4컡의 물에 μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜νŒ©μ„ λ„£κ³  μ€‘λΆˆμ—μ„œ λ“μž…λ‹ˆλ‹€. μœ‘μˆ˜κ°€ λ§›μžˆκ²Œ μš°λŸ¬λ‚˜λ©΄, μœ‘μˆ˜νŒ©μ€ κ±΄μ Έλ‚΄μ„Έμš”.

3단계: μ–‘λ…ν•˜κΈ°

끓고 μžˆλŠ” μœ‘μˆ˜μ— λ‹€μ§„ 마늘, κ³ μΆ”μž₯, 맀운 고좧가루, μ•ˆ 맀운 고좧가루λ₯Ό λ„£κ³  잘 μ„žμ–΄μ£Όμ„Έμš”. μ΄λ•Œ 쑰미료λ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ λ”μš± κΉŠμ€ 맛이 λ‚©λ‹ˆλ‹€.

4단계: 두뢀 λ„£κΈ°

양념이 잘 μ–΄μš°λŸ¬μ‘Œλ‹€λ©΄, μ€€λΉ„ν•œ 두뢀λ₯Ό λ„£κ³  μ€‘λΆˆμ—μ„œ μ•½ 10λΆ„ 정도 λ“μž…λ‹ˆλ‹€. 이过程中 두뢀가 양념을 잘 ν‘μˆ˜ν•˜λ„λ‘ μ €μ–΄μ£Όμ„Έμš”.

5단계: 마무리 및 μ„œλΉ™ν•˜κΈ°

μ°Œκ°œκ°€ λ“μ–΄μ˜€λ₯΄λ©΄ λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ 참기름을 ν•œ 방울 λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬κ³ , λŒ€νŒŒμ™€ μ²­μ–‘κ³ μΆ”λ₯Ό λ„£μ–΄μ£Όμ„Έμš”. λΆˆμ„ 끈 ν›„, 뜨거운 μƒνƒœμ—μ„œ 그릇에 λ‹΄μ•„ λ§›μžˆκ²Œ μ¦κΈ°μ„Έμš”! 🍽️✨

🍴 λ‹€μ–‘ν•œ λ³€μ£Ό

이 λ‘λΆ€μ°Œκ°œλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μž¬λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ λ³€μ£Όκ°€ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, ν•΄μ‚°λ¬Όμ΄λ‚˜ 버섯, ν˜Έλ°•μ„ μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ κΉŠμ€ 맛이 더해져 λ”μš± ν›Œλ₯­ν•œ ν•œ 그릇을 μ™„μ„±ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ½©λ‚˜λ¬Όμ΄λ‚˜ μ‹œκΈˆμΉ˜ 같은 μ±„μ†Œλ₯Ό 더해도 μ˜μ–‘ κ°€λ“ν•œ μš”λ¦¬κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€! πŸ₯¦

πŸ’‘ 였늘의 ν•œλ§ˆλ””

“세상을 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” ν•œ κ·Έλ¦‡μ˜ 찌개”λΌλŠ” 말이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°„λ‹¨ν•œ 재료둜 정성껏 λ§Œλ“  λ‘λΆ€μ°Œκ°œλŠ” μ‚Άμ˜ μž‘μ€ 행볡을 μ„ μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 였늘 μ €λ…μ—λŠ” 이 λ”°λœ»ν•œ ν•œ κ·Έλ¦‡μœΌλ‘œ μ„œλ‘œμ˜ λ§ˆμŒμ„ λ‚˜λˆ„μ–΄ λ³΄μ„Έμš”! πŸ€—β€οΈ

 

2025.04.09 - [πŸΏοΈβœ¨ν†΅ν†΅ν•œ λ‹€λžŒμ₯μ˜ μž‘ν™”μ βœ¨πŸΏοΈ/였늘의 식사] - 🍚 였늘의 식사: μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ κ°„νŽΈν•œ ν•œκ·Έλ¦‡ μŒμ‹ πŸ³πŸ’›(8)

 

🍚 였늘의 식사: μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ κ°„νŽΈν•œ ν•œκ·Έλ¦‡ μŒμ‹ πŸ³πŸ’›(8)

였늘의 νŠΉλ³„ν•œ μ‹μ‚¬λŠ” λ°”λ‘œ μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ μž…λ‹ˆλ‹€!πŸ˜‹ κΉ€μΉ˜μ™€ 치즈의 μ‘°ν™”, 그리고 μ°ΈμΉ˜μ™€ 슀팸의 풍미가 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ ν•œ κ·Έλ¦‡μœΌλ‘œ λ‹€μ–‘ν•œ 맛을 λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” μš”λ¦¬μ£ . 이 μš”λ¦¬λŠ” λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ

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2025.04.08 - [πŸΏοΈβœ¨ν†΅ν†΅ν•œ λ‹€λžŒμ₯μ˜ μž‘ν™”μ βœ¨πŸΏοΈ/였늘의 식사] - πŸ₯‘ 였늘의 식사: 감자,μ–‘νŒŒ 와 λͺ©μ‚΄λ‘œ λ§Œλ“  짜μž₯ μš”λ¦¬ 🍜(7)

 

πŸ₯‘ 였늘의 식사: 감자,μ–‘νŒŒ 와 λͺ©μ‚΄λ‘œ λ§Œλ“  짜μž₯ μš”λ¦¬ 🍜(7)

μ˜€λŠ˜μ€ κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ λ§›μžˆλŠ” 짜μž₯ μš”λ¦¬λ₯Ό μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš”! ν‰μ†Œ 짜μž₯λ©΄μ΄λ‚˜ 짜μž₯λ°₯을 먹을 λ•ŒλŠ” λ‹¬μ½€ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œ μž¬λ£Œκ°€ λ“€μ–΄κ°„ 짜μž₯이 μ–΄λ–€ 맛을 느끼게 해쀄지 κΈ°λŒ€κ°μ„ μ•ˆκ³  μ‹œμž‘ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. πŸ˜‹βœ¨ 

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